Velkommen Jack`S. Dette skrivet omhandler sikker og ansvarlig
Hjelp og Støtte utenom Plattformen
Selv om våre redskaper er effektive, kjenner vi at enkelte ønsker mer hjelp. Vi oppfordrer alle deltakere til å ta kontakt med faglige hjelpetilbud om de mener spillet har utviklet seg til et problem. Det tar styrke å be om hjelp.
Vi tilrår nøytrale organisasjoner som leverer anbefalinger og bistand. Disse tjenestene er konfidensielle og du er i stand til å nå dem når som helst. Det innledende skrittet er gjerne det mest krevende, men også det mest betydningsfulle. Du trenger ikke å mestre det uten hjelp.
Viktige Kontaktpunkt for Bistand
I Norge forekommer det flere organisasjoner som fokuserer på denne arten hjelp. Vi makter ikke å liste opp alle, men vi oppfordrer deg til å se etter statlig sanksjonerte og statsstøttede veiledningstjenester for spilleproblemer. Disse tjenester tilbyr som oftest hjelp via nettprat, ringing eller personlig.
Realitetskontroll og Transaksjonshistorikk
Å ha oversikt over hvor man står er det første steget. Vårt « Realitetskontroll »-panel presenterer en røff oversikt over spilleaktiviten din. Med ett klikk får du se hvor mye tid og penger du har brukt i forskjellige perioder. Å sjekke disse tallene jevnlig er en utmerket måte å holde seg bevisst og eventuelt gjøre justeringer.
Du har også mulighet til å se en grundig transaksjonshistorikk. Den fremviser alle innskudd, uttak, gevinster og tap. Se over på den med jevne mellomrom for å ha et presist bilde av din penge aktivitet på plattformen. Å oppdage mønstre er ofte nøkkelen til å endre dem.
Sett personlige Innskuddsbegrensninger
Å opprettholde styring på pengene sine er svært sentralt for ansvarlig spilling. Systemets løsning for innskuddsbegrensninger gir deg mulighet til deg velge hvor mye du kan sette inn på en dag, i en uke eller i en måned. Du innehar all styring og kan redusere grensen når du vil. Ønsker du å heve den, må du vente en periode en stund før den nye grensen gjelder.
Denne innstillingen hjelper deg med å holde deg til et budsjett og forhindre avgjørelser foretatt i et følelsesmessig stund. Vi anbefaler deg til å sette grenser som matcher til din situasjon. På denne den måten kan du nyte spillet uten ubehagelige overraskelser. Det er et brukervennlig verktøy som fungerer meget effektivt preventivt.
- Daglig grense: Fastsett det høyeste beløpet du kan innbetale i over et døgn.
- Ukentlig grense: Angi et fullt tak for alle innbetalinger i over en uke.
- Månedlig grense: Kontroller det totale månedlige innbetalingen ditt for bedre langsiktig planlegging.
Tidsbegrensninger og Spillefart
Tiden kan fort forsvinne mens man er opptatt. Dermed tilbyr vi funksjoner som hjelper deg å holde styr på varigheten du spiller. Du kan slå på varsler som varsler deg etter en angitt tid, eller du kan sette en maksimal tidsgrense som stopper spillet automatisk. Formålet er å skape bevisstgjøring og unngå at spillet tar for mye plass.
Spilletidspåminnelser
Slike påminnelsene dukker opp i spillvinduet etter en periode du selv velger, for eksempel etter 60 minutter. Varslene minner deg på å ta en rask pause, stå opp og tenke over om du vil fortsette. Det er en liten, men ofte effektiv, måte å bryte spilletransen som kan oppstå.
Tidsgrenser
For en mer strukturert kontroll kan du sette en daglig, per uke, eller månedlig grense for antall spilletimer. Når grensen er nådd, låses kontoen for videre spilling til den kommende perioden starter. Dette hjelper deg med å balansere spilling med de andre aspektene som skjer i livet ditt.
Mine Basale Verktøy for selvutestenging
En pause kan iblant være det klokeste valget. Ved hjelp av våre selvutestengingsverktøy kan du bevisst blokkere tilgangen til spillkontoen din for en tidsrom du bestemmer selv. Dette er et sterkt verktøy for å dempe trang og lage rom for betenkning. Vurder dette hvis du føler at spillevanene dine trenger et et oppgjør.
Tidsbegrenset Utestenging
Gjennom denne innstillingen tar du en pause som varer fra 24 timer og opp til seks uker. Kontoen blokkeres med en gang, og den låses opp automatisk når tiden er ute. I løpet av sperren kan du ikke logge inn, deponere penger eller få tilsendt markedsføring fra oss. Det er en enkel måte å ta et skritt tilbake og få et annerledes perspektiv.
Hvordan du starter en midlertidig pause
Søk opp muligheten under « Ansvarlig spilling » i innstillingene. Velg hvor lenge du ønsker å stoppe, og godkjenn avgjørelsen ditt. Vurder grundig over varigheten på pausen, for du kan ikke redusere den etter at den er satt i gang. Denne pausen kan være viktig for å bryte en uheldig rutine.
Endelig Utestenging
Om du konkluderer med at spilling ikke lenger er noe du ønsker, gir vi anledning for permanent utestenging. Dette er et definitivt valg som sperrer kontoen din for godt. Avgjørelsen bør tas etter omfattende refleksjon, og vi vil etterkomme den fullt ut. Det er et kraftig verktøy for å avslutte et kapittel.
Slik du aktivt anvender Disse Verktøyene
At verktøyene er tilgjengelige er bare første skritt. Neste steg er å ta dem i aktiv bruk. Avsett litt tid til å gå gjennom alle innstillingene under « Ansvarlig Spilling » på kontoen din. Definer grenser som oppleves realistiske for din hverdag. Det er bedre å starte lavt og tilpasse oppover senere.
Være tidlig ute. Ikke avvent på at noe skal gå galt før du bruker et verktøy. Slå på tidspåminnelser med en gang, og se over realitetskontrollen en gang i uken. Betrakt disse funksjonene som en personlig assistent. De er der for å bistå deg, ikke for å anklage deg. Din velvære er det som er viktigst for oss.
Opprett en Personlig Sikkerhetsplan
Betrakt dette som en håndbok du skriver for deg selv. Registrer dine egne regler, som « ikke spille når jeg er sliten » eller « alltid sette en time maks ». Benytt deretter våre verktøy til å håndheve disse reglene automatisk. Kombinasjonen av egen vilje og teknisk hjelpemiddel er ofte meget god.
Eksempel på en enkel ukentlig sjekkliste:
Foreta en kjapp sjekk på transaksjonsloggen. Undersøk om tidsbruken samsvarer med det du hadde tenkt. Evaluer om innskuddsgrensene dine enda er riktige. Dette tar bare noen minutter, men det holder deg i styringen og bevisst over vanene dine.